አዲስ የተወለዱ መተኛት ብዙ እንቅልፍ ያስፈልጋቸዋል - በቀን ከ 14 እስከ 18 ሰአታት. አዲስ የተወለዱ ሕፃናት በመጀመሪያዎቹ ሳምንቶች ውስጥ ያለማቋረጥ መተኛት የተለመደ ነው ፣ ለመብላት ረጅም ጊዜ ሲነቁ እና ከዚያ ተመልሰው ይተኛሉ። ሁሉም እረፍት በፍጥነት እድገታቸው እና እድገታቸው ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ. ነገር ግን ልጅዎ በጣም ተኝቶ ሊሆን ይችላል ብለው ከተጨነቁ የሕፃናት ሐኪምዎን ያነጋግሩ.
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ
እንቅልፍ ከአዲሱ የወላጅነት ጉዳይ በጣም ግራ የሚያጋባ ጉዳይ ሊሆን ይችላል። ብዙዎቻችን በአስጨናቂ ምሽቶች እና ዞምቢ በሚመስሉ ቀናት እንደምንማር፣ ሕፃናት በቀላሉ እንደ ትልቅ ሰው አይተኙም - በተለይም እንደ አዲስ የተወለዱ። ለምን እንደሆነ እነሆ.
አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ምን ያህል እንቅልፍ ያስፈልጋቸዋል?
በእነዚያ የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት፣ ልጅዎ በክረምት ዕረፍት ላይ እንደ ኮሌጅ ተማሪ ቤት የእንቅልፍ ሰአቶችን ሊጨምር ይችላል። ግን እዚህ የተያዘው ነው: አብዛኛዎቹ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት አያደርጉም መቆየት በቀን ወይም በሌሊት, በህይወት የመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ ከሁለት እስከ አራት ሰአታት በላይ መተኛት.
አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ብዙውን ጊዜ ይተኛሉ። በመጀመሪያዎቹ ሳምንታት በቀን ከ14 እስከ 18 ሰአታት እና ከ12 እስከ 16 ሰአታት አንድ ወር ሲሞላቸው። (እያንዳንዱ ሕፃን ግለሰብ ስለሆነ፣ አንዳንዶች ከአማካይ ትንሽ ወይም ትንሽ በላይ ይተኛሉ።)
እንደ አለመታደል ሆኖ፣ አዲስ የተወለደ ልጅዎ የእንቅልፍ ሆዳም ቢሆንም እንኳን፣ እርስዎ ሊደክሙ ይችላሉ። ሆዳቸው በጣም ትንሽ ስለሆነ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት በየሁለት እና ሶስት ሰዓቱ ለመብላት ይነሳሉ. ስለዚህ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት የሚተኛበት ጠቅላላ ጊዜ ብዙ ቢሆንም, ሁሉም በአንድ ጊዜ ውስጥ አይደለም.
በተጨማሪም፣ ብዙ ሕፃናት ቀናቸው እና ምሽታቸው ተቀልብሶ ወደ ዓለም ይመጣሉ። እነዚህ ትናንሽ የሌሊት ጉጉቶች በቀን ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ ይተኛሉ ፣ ይህም ለሌሊት የበለጠ ንቁ ጊዜያቸውን ይቆጥባሉ።
አዲስ የተወለደው ልጅ ለምን በጣም ይተኛል
መጀመሪያ ላይ ልጅዎ የሚያደርጋቸው ነገሮች ሁሉ ተኝተው የሚበሉ ሊመስሉ ይችላሉ, እና ለትንሽ ልጅዎ ህይወት የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት የሚጠበቀው. ነገር ግን ያ ሁሉ ማሸለብ ትልቅ መተቃቀፍ ብቻ አይደለም; የልጅዎ አእምሮ በሚተኛበት ጊዜ ጠንክሮ እየሰራ ነው።
ህጻናት በህይወት የመጀመሪያ አመት ውስጥ በሚያስደንቅ ሁኔታ በፍጥነት ያድጋሉ. አንድ ዓመት ገደማ ሲሆነው፣ ልጅዎ የልደት ክብደታቸውን በሦስት እጥፍ ሊያሳድገው ይችላል። በመጀመሪያው አመት, ትንሹ ልጅዎ ይማራል ተንከባለሉ, ተቀመጥ, መጎተት, ቆመ, ጠንካራ ምግብ መብላት, ማህበራዊ ክህሎቶችን ይማሩ, እና ምናልባትም መራመድ እና ቃላት ተናገር. እንቅልፍ የዚያ የአካል እና የአዕምሮ እድገት አስፈላጊ አካል ነው.
እንቅልፍ ትምህርትን ለማስፋፋት ይረዳል. ልጅዎ ስለ አካባቢያቸው አዲስ መረጃ በየጊዜው እየወሰደ ነው። አዲስ የተወለደ እንቅልፍ የማስታወስ ማጠናከሪያ፣ የስሜት ህዋሳት ሂደት እና ህጻናት አካባቢያቸውን በአዲስ መንገድ እንዲያስሱ በማዘጋጀት ረገድ ሚና ይጫወታል።
በአጭሩ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት በጣም ብዙ ይተኛሉ, ምክንያቱም ብዙ እየተማሩ እና በፍጥነት በማደግ ላይ ናቸው. ያ ዕረፍት ሁሉ እያሳለፉ ያሉትን ትልቅ ለውጥ ያግዛል።
ሕፃናት ብዙ መተኛት ይችላሉ?
አዲስ የተወለዱ ሕፃናት እንደገና ማሸለብ ከመጀመራቸው በፊት ለመብላት ረጅም ጊዜ በመንቃት ያለማቋረጥ መተኛት የተለመደ ነው። አንድ ወር ገደማ ሲሆነው፣ ልጅዎ በዙሪያቸው ያለውን ዓለም በጸጥታ በመውሰድ ብዙ ጊዜን በንቃት ማሳለፍ ሊጀምር ይችላል።
ልጅዎ እንደገና መተኛት ከመጀመሩ በፊት ምን ያህል ጊዜ ነቅቶ ሊቆይ እንደሚችል በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው፣ ይህም ባህሪያቸው እና የመጨረሻው እንቅልፍ የሚቆይበት ጊዜ። ይህ ብዙውን ጊዜ የመቀስቀሻ መስኮቱ ተብሎ ይጠራል, እና እያደጉ ሲሄዱ ያድጋል. አዲስ የተወለዱ ሕፃናት እንደገና መተኛት ከመፈለግዎ በፊት ለአንድ ሰዓት እስከ አንድ ሰዓት ተኩል ያህል ብቻ ነቅቶ መቆየት ይችላል።
አንዳንድ ሕጻናት በጣም ኃይለኛ እንቅልፍ የሚወስዱ ሊሆኑ ስለሚችሉ የሚያስፈልጋቸውን ያህል ለመብላት አይነቁም. የሕፃናት ሕክምና አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ክብደታቸውን እስኪያገኙ ድረስ በየሁለት እስከ ሶስት ሰዓቱ በቀን እና በየአራት ሰዓቱ ማታ እንዲመገቡ ይመክራል።
ልጅዎ ከወትሮው በበለጠ መተኛቱን የሚመለከቱበት ጊዜዎች ሊኖሩ ይችላሉ። አንድ ሕፃን አልፎ አልፎ ተጨማሪ እንቅልፍ የሚያስፈልገው ብዙ ምክንያቶች አሉ፣ ከእነዚህም መካከል፡-
- እንደ ጉንፋን ያለ ትንሽ በሽታ። ልክ እንደ አዋቂዎች ከበሽታ ለመዳን ህጻናት እረፍት ያስፈልጋቸዋል.
- የእድገት እድገት. ህጻናት በህይወት የመጀመሪያ አመት ውስጥ ብዙ ፈጣን እድገትን ያሳልፋሉ. እነዚህ የእድገት እድገቶች የሰውነት ለውጦችን ለማቃለል ተጨማሪ እረፍት ያስፈልጋቸዋል.
- የቅርብ ጊዜ ክትባት። ሰውነታቸው በሽታ የመከላከል አቅምን በመገንባት ላይ ሲሰራ ልጅዎ በጥይት ከተተኮሰ በኋላ ብዙ ሊተኛ ይችላል።
- አገርጥቶትና. አዲስ የተወለዱ ሕፃናት በተለይም ከ 38 ሳምንታት በፊት በተወለዱ ሕፃናት ላይ የጃንዲስ በሽታ የተለመደ ነው. የጃንዲስ በሽታ ያለባቸው አዲስ የተወለዱ ሕፃናት የጃንዲስ በሽታ ከሌላቸው ሕፃናት የበለጠ ይተኛሉ። ቀላል የጃንዲስ በሽታ ከሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት በኋላ በራሱ ይጠፋል.
አልፎ አልፎ የእንቅልፍ መጨመር መደበኛ እና አብዛኛውን ጊዜ ለጭንቀት መንስኤ አይሆንም. ነገር ግን አዲስ የተወለደ ልጅዎ ረዘም ያለ የእንቅልፍ ጊዜ እንደ ትኩሳት ወይም የትንፋሽ መጨናነቅ ምልክቶች እንደ ፈጣን የመተንፈስ ስሜት ወይም በሚተነፍሱበት ጊዜ ማጉረምረም ካጋጠመው ወዲያውኑ የሕፃናት ሐኪም ዘንድ ይደውሉ። እንዲሁም ልጅዎ ለመብላት በየጊዜው የማይነቃ ከሆነ ለሐኪሙ ይደውሉ. እነዚህ በጣም ከባድ የሕክምና ችግሮች ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ.
ተጨማሪ ያንብቡ
አስተያየት ጨምር