ላብ! እንደ ሕፃን መተኛት ሁልጊዜ እንደሚመስለው ሰላማዊ አይደለም. ብዙውን ጊዜ ሕፃናት በእንቅልፍ ውስጥ ያቃስታሉ፣ ያቃስታሉ፣ ያፏጫሉ፣ ይህ ደግሞ ግራ የሚያጋባ ይሆናል። እንዲሁም በጣም ላብ፣ በትንፋሽ መሀል ቆም ማለት፣ ሰውነታቸውን መንቀጥቀጥ እና ጭንቅላታቸውን በአልጋ ላይ መምታት ይችላሉ። ይህ ሁሉ ብዙውን ጊዜ የተለመደ ነው - ሆኖም አንዳንድ ጊዜ የሕፃኑ እንቅልፍ ባህሪ የበለጠ ከባድ ችግርን ሊያመለክት ይችላል።
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ
ለምንድነው ልጄ በእንቅልፍ ጊዜ በጣም የሚያልበው?
አንዳንድ ሕጻናት በምሽት እንቅልፍ ዑደታቸው ውስጥ በጣም ብዙ ላብ ((REM sleep) እና መጨረሻ ላይ እርጥብ ጠልቀው ይደርሳሉ።ጨቅላ ሕፃናት በREM የእንቅልፍ ደረጃ ላይ ከአዋቂዎች ወይም ትልልቅ ልጆች የበለጠ ጊዜ ያሳልፋሉ፣ ይህም በምሽት የማላብ እድላቸው ሰፊ ነው።
ልጅዎ ሞቃት ስለሆነ በእንቅልፍ ውስጥ ላብ ሊያብብ ይችላል። ልጅዎ በምሽት እንዲሞቀው በሚፈልጉበት ጊዜ, ከመጠን በላይ ማሞቅ ለበሽታው አደገኛ ስለሆነ እንዳይሞቁ ይጠንቀቁ. ድንገተኛ የሕፃናት ሞት ሲንድሮም (SIDS).
ህፃናት በምሽት መጠቅለል አያስፈልጋቸውም: ልጅዎን ምቾት በሚሰማዎት ብዙ ንብርብሮች ይልበሱ እና ክፍላቸውን ምቹ በሆነ የሙቀት መጠን ያስቀምጡ.
ልጅዎ በሌሊት በጣም ሞቃት መስሎ ከታየ፣ ሀ መሞከር ይችላሉ። ቀለል ያለ ብርድ ልብስ. Swaddles በጣም ጥብቅ መሆን የለበትም ስለዚህ ልጅዎን ለመተንፈስ ወይም ወገባቸውን ለማንቀሳቀስ አስቸጋሪ ያደርገዋል.
ልጅዎን ወደ 2 ወር አካባቢ ለመንከባለል መሞከር ሲጀምሩ መዋጥዎን ያቁሙ። (እጃቸውን ነጻ ወደሚያደርግ የመኝታ ከረጢት ወይም ተመሳሳይ ተለባሽ ብርድ ልብስ ለመሸጋገር ይህ ጥሩ ጊዜ ነው።)
ብርድ ልብስ፣ ብርድ ልብስ፣ ትራሶች፣ መከላከያዎች ወይም የታሸጉ እንስሳትን ጨምሮ ምንም አይነት የላላ አልጋ በአልጋቸው ውስጥ አያስቀምጡ። እነዚህ ነገሮች ለልጅዎ ደህንነቱ ያልተጠበቀ የእንቅልፍ አካባቢ ሊያስከትሉ እና የSIDS ስጋትን ይጨምራሉ።
እንደአጠቃላይ, በጣም ሞቃት ከሆኑ, ልጅዎ ምናልባት እንዲሁ ሊሆን ይችላል. ቤቱ እንዲቀዘቅዝ ከተደረገ እና ልጅዎ በሞቃት ንብርብሮች ውስጥ ካልሆነ - ግን አሁንም ብዙ ጊዜ ላብ - ሀኪማቸውን ያነጋግሩ.
ላብ በጣም የተለመደ ነው, ነገር ግን ከመጠን በላይ ላብ አንድ ነገር ትክክል አይደለም ማለት ሊሆን ይችላል. ለምሳሌ, ከመጠን በላይ ላብ - በተለይም ምግብ በሚመገብበት ጊዜ - የተወለዱ የልብ ሕመም እንዲሁም የበሽታ ወይም የኢንፌክሽን ምልክት ሊሆን ይችላል.
አንዳንድ ሊሆኑ የሚችሉ ሁኔታዎች እና ህጻናት ላብ የሚያስከትሉ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ከመጠን በላይ ማሞቅ. ሕፃናት (በተለይ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት) ያልተዳበረ የነርቭ ሥርዓት ስላላቸው፣ እንደ አዋቂዎች የሙቀት መጠንን ማስተካከል አይችሉም። ልጅዎ ላብ ከሆነ, አካባቢያቸውን ትንሽ ለማቀዝቀዝ ይሞክሩ ወይም ሽፋንን ለማንሳት ይሞክሩ. እንደአጠቃላይ, በተሰጠው የሙቀት መጠን ውስጥ ምቾት በሚሰማዎት መጠን ልጅዎን በበርካታ ንብርብሮች ይልበሱ.
- ማልቀስ. ኃይለኛ ማልቀስ ልጅዎ ላብ እንዲሰራ ሊያደርግ ይችላል።
- ትኩሳት። ልጅዎ ላብ ካደረገ እና የሚሞቁበት ምክንያት ካላዩ, የሙቀት መጠኑን መመርመር ጥሩ ነው. 100.4 ወይም ከዚያ በላይ የሆነ የሙቀት መጠን ትኩሳት ነው። ልጅዎ ከ 2 ወር በታች ከሆነ እና ትኩሳት ካለበት, ለሐኪማቸው ይደውሉ.
- የተወለደ የልብ በሽታ. እንደ የልብ ሕመም ያሉ አንዳንድ የሕክምና ሁኔታዎች በሕፃናት ላይ ላብ ሊያስከትሉ ይችላሉ. እንደነዚህ ያሉት ሁኔታዎች በጣም ጥቂት ናቸው, እና ህጻናት ብዙውን ጊዜ በተወለዱበት ጊዜ ለከባድ የልብ በሽታዎች ምርመራ ይደረግባቸዋል. ነገር ግን ስለሚያሳስብዎት ነገር ሁል ጊዜ ከልጅዎ ሐኪም ጋር ይነጋገሩ።
ሌሎች ያልተለመዱ የሕፃን እንቅልፍ ልማዶች
አዲስ ወላጆችን ሊጨነቁ የሚችሉ ሌሎች የሕፃን እንቅልፍ ልማዶች እዚህ አሉ። ምንም እንኳን እንግዳ ቢሆንም, እነዚህ ባህሪያት ብዙውን ጊዜ የተለመዱ ናቸው. አንዳንድ ጊዜ ግን የሕክምና ችግርን ሊያመለክቱ ይችላሉ.
በአተነፋፈስ መካከል ለአፍታ ማቆም
ምናልባት ልጅዎ በሚተኛበት ጊዜ የአተነፋፈስ ምት ሲቀየር አስተውለው ይሆናል። ለአምስት እና ለ 10 ሰከንድ ያህል ቆም ከማለታቸው በፊት እና ፈጣን መተንፈስ ከመጀመራቸው በፊት እና ሌሎችም መጀመሪያ ላይ በፍጥነት መተንፈስ ይችላሉ። ዶክተሮች ይህንን "በየጊዜው መተንፈስ" ብለው ይጠሩታል, እና እስከ 6 ወር እድሜ ድረስ በህፃናት ውስጥ የተለመደ ነው.
ለጭንቀት መንስኤ ሊሆን የሚችል: አንዳንድ ጨቅላ ህፃናት እስከ 20 ሰከንድ ድረስ የትንፋሽ ቆም ብለው ይቆያሉ፣ ይህም የተለመደ ነው። ይህ ምናልባት ያልበሰለ የአንጎል ግንድ (መተንፈስን የሚቆጣጠር) ሊሆን ይችላል። ነገር ግን ለአፍታ ማቆም ከ20 ሰከንድ በላይ የሚቆይ ከሆነ፣ የልጅዎን ሐኪም ያሳውቁ። ዶክተሩ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶችን መመርመር እና ልጅዎ በቂ ኦክስጅን ማግኘቱን ማረጋገጥ ይፈልጋል።
በተጨማሪም አዲስ የተወለደ ሕፃን እጆች እና እግሮች አንዳንድ ጊዜ ብሉዝ ሆነው መታየት የተለመደ አይደለም - ይህ ልጅዎ እያለቀሰ ወይም ሲያስል ወይም ትንሽ ቀዝቃዛ ከሆነ ሊከሰት ይችላል. ነገር ግን የልጅዎ ግንባር፣ ምላስ፣ ጥፍር፣ ከንፈር ወይም የሰውነታቸው ግንድ ያለማቋረጥ ሰማያዊ የሚመስል ከሆነ በቂ ኦክስጅን ማግኘት ላይ ችግር ሊገጥማቸው ይችላል።
ስለ እሱ ምን ማድረግ እንዳለበት: ልጅዎን በጀርባው ላይ እንዲተኛ ማድረግ በቀላሉ እንዲተነፍሱ ለመርዳት ማድረግ የሚችሉት ብቸኛው በጣም ጠቃሚ ነገር ነው። ልጅዎ መተንፈስ ካቆመ፣ ምላሽ ሰጡ እና ትንፋሽ ይወስዱ እንደሆነ ለማየት በእርጋታ ይንኳቸው ወይም ይንኳቸው። ምላሽ ካልሰጡ, ወዲያውኑ እርዳታ ያግኙ.
ልጅዎ መተንፈሱን ካቆመ እና ሊነቁዋቸው ካልቻሉ ወዲያውኑ የመልሶ ማቋቋም ስራዎችን ይጀምሩ እና አንድ ሰው ለእርዳታ ወደ 911 እንዲደውል ይጠይቁ። ልጅዎ የማይተነፍስ ከሆነ፣ ነገር ግን አሁንም መደበኛ የልብ ምት ካለው፣ በየ 2 እና 3 ሰከንድ የማዳን ትንፋሽ ያስፈልጋቸዋል። የማይተነፍሱ ከሆነ እና ዝቅተኛ የልብ ምት ካለባቸው (በደቂቃ ከ60 ምቶች በታች) ወይም ምንም የልብ ምት ከሌለ ያስፈልጋቸዋል። የሕፃን CPRበ2 የማዳኛ እስትንፋስ መካከል 15 የደረት መጨናነቅን ያካትታል።
ብቻዎን ከሆናችሁ፣ ከሁለት ደቂቃ የCPR በኋላ እራስዎን 907 ይደውሉ፣ እና እርዳታ እስኪመጣ ድረስ ወይም ልጅዎ እንደገና መተንፈስ እስኪጀምር ድረስ CPRዎን ይቀጥሉ። ሁልጊዜም የሚያስፈልግዎ ከሆነ ስለ ጨቅላ CPR አስቀድሞ ማወቅ ጥሩ ሀሳብ ነው።
ማንኮራፋት፣ ማንኮራፋት እና የአፍንጫ ድምጽ ማሰማት።
ልጅዎ በሚተኛበት ጊዜ አልፎ አልፎ ቢያንኮራፋ ወይም የሚያንኮራፋ ከሆነ ምናልባት ምንም የሚያስጨንቅ ነገር ላይሆን ይችላል። አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ከተወለዱ በኋላ ብዙ ጊዜ ተጨማሪ ፈሳሽ ወይም ቀላል የአፍንጫ እብጠት አላቸው. አንድ ሕፃን አፍንጫው ሲጨናነቅ ሊያኮርፍ ወይም ሊያኮርፍ ይችላል።
ልጅዎ ጉንፋን ካለበት፣ አተነፋፈስ የበለጠ ምቹ እንዲሆን የእንፋሎት ማድረቂያ ወይም እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ። በአፍንጫቸው ውስጥ የሚገኘውን ንፍጥ ለማፍረስ የጨው ጠብታዎችን መጠቀም ይችላሉ። ምንም እንኳን ልጅዎ ጉንፋን ባይኖረውም, በአፍንጫው ውስጥ በተለመደው ንፍጥ ምክንያት በሚተነፍሱበት ጊዜ አንዳንድ ድምጽ ሊሰማቸው ይችላል.
ለጭንቀት መንስኤ ሊሆን የሚችል: የማያቋርጥ ማንኮራፋት አንዳንድ ጊዜ ችግርን ሊያመለክት ይችላል - በተለይም በመተንፈስ ፣በማሳል ወይም በምሽት መታነቅ።
ስለ እሱ ምን ማድረግ እንዳለበት: ሁል ጊዜ የልጅዎን ማንኮራፋት ለሐኪማቸው ይጥቀሱ፣ በደህና ጎን ለመሆን ብቻ። የልጅዎ ሐኪም ችግሮችን መመርመር ይችላል እና ምርመራ ወይም ህክምና አስፈላጊ መሆኑን ለማወቅ ወደ ልዩ ባለሙያተኛ (እንደ ጆሮ፣ አፍንጫ እና ጉሮሮ ሐኪም ያሉ) ወይም የእንቅልፍ ባለሙያ ሊልክዎ ይችላል።
ማጉረምረም፣ ማጉረምረም እና የሚያቃስት ድምጽ ማሰማት።
ህጻናት በእንቅልፍ ውስጥ አንዳንድ ጊዜ ማጉረምረም፣ ማጉረምረም፣ ማሽኮርመም ወይም ማቃሰት ይሰማሉ። ይህ ብዙውን ጊዜ የተለመደ ነው እና በቀላል እንቅልፍ ውስጥ ይከሰታል።
ለጭንቀት መንስኤ ሊሆን የሚችል: ጩኸት አንዳንድ ጊዜ ለመተንፈስ የመታገል ምልክት ሊሆን ይችላል። እንደዚያ ከሆነ፣ ማጉረምረሙ ከሌሎች የአተነፋፈስ ጭንቀት ምልክቶች ጋር አብሮ ይመጣል፣ ለምሳሌ ፈጣን የመተንፈስ ስሜት፣ የሚንቀጠቀጡ የአፍንጫ ቀዳዳዎች፣ የጭንቅላት ጩኸት ወይም ሪትራክሽን (በመተንፈስ ቆዳን ወደ ውስጥ መሳብ)።
ስለ እሱ ምን ማድረግ እንዳለበት: የመተንፈስ ችግር ካለባቸው ወዲያውኑ ልጅዎን ወደ ሐኪም ወይም ሆስፒታል ይውሰዱት። አቅራቢዎች ልጅዎ በቂ ኦክሲጅን ማግኘቱን እና የመተንፈስ ችግር ምን እንደሆነ ለማወቅ ይረዳሉ። ልጅዎ ያለማቋረጥ የሚያቃስቱ ከሆነ እና ህመም ሊሰማቸው ይችላል ብለው የሚያስቡ ሌሎች ምክንያቶች ካሎት ለሐኪማቸው ያሳውቁ።
ሰውነታቸውን እያወዛወዙ
ብዙ ሕፃናት እንደ የሚወዛወዝ ወንበር ረጋ ያለ እንቅስቃሴ በመሳሰሉት ወደ ኋላ እና ወደ ፊት በሚደረጉ እንቅስቃሴዎች ይረጋጋሉ። አንዳንድ ህፃናት በአራት እግሮቻቸው ወይም በተቀመጡበት ጊዜ እንኳን ይንቀጠቀጣሉ. የሰውነት መወዛወዝ የሚጀምረው ከ6 እስከ 9 ወር አካባቢ ነው እና ከጭንቅላት መምታት ጋር አብሮ ሊሆን ይችላል። ብዙውን ጊዜ የማንኛውም የስነምግባር ወይም የስሜት ችግር ምልክት አይደለም።
ስለ እሱ ምን ማድረግ እንዳለበት: ለመወዛወዝ ዝቅተኛ ቁልፍ አቀራረብን መውሰድ ጥሩ ነው. ልጅዎ መንቀጥቀጡን ለማቆም እየሞከሩ እንደሆነ ከተገነዘበ፣ እንደ ፈተና ወስደው በባህሪው ሊቀጥሉ ይችላሉ። መንቀጥቀጡ ባልተለመደ ሁኔታ የሚጮህ ከሆነ አልጋቸውን ከግድግዳው ያርቁ። እና በመኝታ ክፍላቸው ላይ ያሉትን ብሎኖች እና መቀርቀሪያዎች በየጊዜው አጥብቀው ያጥቡት፣ ምክንያቱም ያ እንቅስቃሴ ሁሉ እንዲፈታ ያደርጋቸዋል።
የጭንቅላት ድብደባ
ልክ እንደ መንቀጥቀጥ፣ ራስ መምታት አንዳንድ ሕፃናት ራሳቸውን ለማጽናናት የሚጠቀሙበት የተለመደ ባህሪ ነው። እንግዳ ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን ልጅዎ ጭንቅላታቸውን መምታቱ የተለመደ እና ምንም ጉዳት የሌለው ነው። ይህንን ሊያደርጉ የሚችሉት ከህመም እራሳቸውን ለማዘናጋት ነው - ለምሳሌ ጥርሳቸው ከወጡ ወይም የጆሮ ኢንፌክሽን ካለባቸው። ለአንዳንድ ልጆች ራስን የማረጋጋት መንገድ ይሆናል።
ልክ እንደ መንቀጥቀጥ፣ ራስ መምታት አንዳንድ ሕፃናት ራሳቸውን ለማጽናናት የሚጠቀሙበት የተለመደ ባህሪ ነው። እንግዳ ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን ልጅዎ ጭንቅላታቸውን መምታቱ የተለመደ እና ምንም ጉዳት የሌለው ነው። ይህንን ሊያደርጉ የሚችሉት ከህመም እራሳቸውን ለማዘናጋት ነው - ለምሳሌ ጥርሳቸው ከወጡ ወይም የጆሮ ኢንፌክሽን ካለባቸው። ለአንዳንድ ልጆች ራስን የማረጋጋት መንገድ ይሆናል።
ለጭንቀት መንስኤ ሊሆን የሚችል: አልፎ አልፎ፣ በተለይም ልጅዎ የእድገት መዘግየቶች ካሉት፣ የጭንቅላት መምታት ችግርን ሊያመለክት ይችላል።
ስለ እሱ ምን ማድረግ እንዳለበት: ለዶክተርዎ ይንገሩ, ደህንነትን ለመጠበቅ ብቻ. በአልጋቸው ላይ ያሉትን ብሎኖች እና ብሎኖች በየጊዜው አጥብቀው ይያዙ። እና ትራስን፣ መከላከያዎችን ወይም ብርድ ልብሶችን በህፃን አልጋው ውስጥ አታስቀምጡ - ግርዶሹን ለማስታገስ - ለስላሳ የአልጋ ልብስ ለ SIDS አደጋን ይጨምራል።
ጥርሳቸውን መፍጨት
ከግማሽ በላይ የሚሆኑት ሕፃናት ጥርሳቸውን ያፋጫሉ፣ በተለይም በእንቅልፍ ጊዜ። መፍጨት በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሊከሰት ይችላል፣ ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ የመጀመሪያ ጥርሳቸውን በሚያገኙ ሕፃናት ላይ ነው (ብዙውን ጊዜ 6 ወር አካባቢ)። ምንም እንኳን ድምፁ ነርቭን የሚረብሽ ቢሆንም, መፍጨት ምናልባት የልጅዎን ጥርስ አይጎዳውም.
ለጭንቀት መንስኤ ሊሆን የሚችል: በሕፃናት ላይ የጥርስ መፋጨት ምክንያቶች የአዳዲስ ጥርሶች ስሜት ፣ ህመም (ለምሳሌ ከጆሮ ህመም ወይም የጥርስ መውጣት) እና የመተንፈስ ችግር ፣ ለምሳሌ በአፍንጫ መጨናነቅ።
ስለ እሱ ምን ማድረግ እንዳለበት: ለልጅዎ ሐኪም እና የጥርስ ሀኪም ይጥቀሱ. (የልጃችሁ የመጀመሪያ የጥርስ ሀኪም ጉብኝት 1 አመት ሲሞላው ሊከሰት ይችላል።) ዶክተሩ እና የጥርስ ሀኪሙ ከመፍጨት ጀርባ ያለውን ነገር በመገምገም የጥርስ መስተዋት መጎዳቱን ማረጋገጥ ይችላሉ። ጥቂቶቹ ሕፃናት ጥርሳቸውን የሚያደክሙ በጣም ጠንካራ ወፍጮዎች ናቸው።
ተጨማሪ ያንብቡ
አስተያየት ጨምር