ተወ! የመኝታ ጠርሙሱ ብዙውን ጊዜ ለመሄድ የመጨረሻው ጠርሙስ ነው. የልጅዎ የመኝታ ጊዜ ዋና አካል እና እንቅልፍ ሲወስዱ የመጽናኛ ምንጭ ሊሆን ይችላል.
ያ ማቋረጥን ከባድ ልማድ ሊያደርገው ይችላል - ነገር ግን ሽግግሩን ለማድረግ ብዙ ጊዜ አለዎት። ከ 1 እስከ 2 አመት ለሆኑ ህጻን ጠርሙሶች መስጠት ማቆም ጥሩ ነው. አንድ አመት ሲሞላው, ልጅዎ የምግብ ፍላጎቶቻቸውን በቀን ምግቦች እና መክሰስ ይሟላል, ስለዚህ ሌሊቱን ሙሉ ለማግኘት ከእናት ጡት ወተት ወይም ከፎርሙላ የሚገኘውን ካሎሪ አያስፈልጋቸውም.
ከሆንክ ጡት በማጥባትእስካሁን ድረስ ልጅዎን ሙሉ በሙሉ ማስወጣት አያስፈልግም. እንዲያውም ባለሙያዎች ቢያንስ ለአንድ አመት - ወይም እርስዎ እና ልጅዎ እስከፈለጉት ድረስ ጡት ማጥባትን ይመክራሉ. ነገር ግን ልጅዎ አንድ አመት ከሆነ በኋላ, ከእንግዲህ አያስፈልጋቸውም ፎርሙላ እና ለእነሱ የላም ወተት መስጠት መጀመር ይችላሉ።
የምታገለግሉት ምንም ቢሆኑም፣ ከጠርሙስ ወደ ሲፒ ኩባያ ወይም ገለባ ዋንጫ በ 1 አመት አካባቢ መሸጋገር ጥሩ ነው። እና ልጅዎ 2 አመት ሲሞላቸው ለጥርስ ጤንነታቸው ሲባል ከመደበኛ ክፍት ኩባያ እንዲጠጡ ይመከራል። ጠርሙስ ማቆሚያ /
ልጅዎ ከተወለደ ያለጊዜው ወይም እንደ የምግብ መፈጨት ችግር ወይም ማደግ አለመቻል ያሉ ሌሎች የጤና ጉዳዮች አሏቸው፣ የመኝታ ጊዜ ጠርሙስ ረዘም ያለ ጊዜ ሊያስፈልጋቸው ይችላል። በመመገብ መርሃ ግብራቸው ላይ ለውጦችን ከማድረግዎ በፊት ወይም ጠርሙስን ለማቆም የልጅዎን የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ያነጋግሩ።
ለምን ልጅዎን ከመኝታ ጊዜ ጠርሙሱ ላይ ጡት ማጥባት እንዳለበት
ልጅዎ ከጠርሙሱ እየጠጣ ለመተኛት ከለመደው ወይም ጠርሙስ ከያዘ በኋላ፣ ያለ አንዳች መተኛት ሊከብዳቸው ይችላል። ልጅዎ በእንቅልፍ ጊዜ በጠርሙስ ላይ ከመተማመን ይልቅ ለመተኛት እራሱን እንዴት ማስታገስ እንዳለበት ማስተማር የተሻለ ነው (ከዚህ በታች ተጨማሪ ምክሮች). ስለዚህ እርስዎ እና ልጅዎ አንድ ነጥብ ላይ ከደረሱ ጠርሙስ ለማቆም ይሞክሩ።
የመኝታ ጠርሙሱን ለማቆም ረዘም ያለ ጊዜ ሲጠብቁ, የበለጠ ሥር የሰደደ ይሆናል - እና ልጅዎ ያለ እሱ እንዲተኛ ለማድረግ የበለጠ አስቸጋሪ ይሆናል.
ጠርሙሱን ለማቆም ሌላኛው ምክንያት የልጅዎን ወይም የልጅዎን ጥርስ ለመጠበቅ ነው. ልጅዎ ከጠርሙስ እየጠጣ የሚተኛ ከሆነ፣ ሲተኛ በአፋቸው እና በጥርሳቸው አካባቢ ወተት ሊከማች ይችላል፣ ይህም የጥርስ መበስበስን ያስከትላል።
ልጅዎ ከጠርሙስ ሲጠጣ እንቅልፍ ባይተኛም እንኳ ይህ ነው. አንድ ጠርሙስ ከሰጠሃቸው በኋላ ወዲያው አልጋ ላይ ካስቀመጥካቸው ወተቱ በአፋቸውና በጥርሳቸው አካባቢ ሊዋሃድ ይችላል። ሲተኙ በተለይም ጥርስ ካላቸው በኋላ ወተት በአፋቸው ውስጥ ባይኖራቸው ይሻላል. ልጅዎን ወተት ከሰጡ በኋላ ሁል ጊዜ ጥርስን መቦረሽዎን ያስታውሱ እና ከቦርሹ በኋላ ተጨማሪ ወተት አይስጡ.
ይህ ደግሞ ሀ ለማስተዋወቅ ጥሩ ጊዜ ነው። ስፒ ኩባያ. እንደ ጠርሙዝ የሚሰማቸው የሲፒ ስኒዎች (ለስላሳ እና ተጣጣፊ ስፖን) ልጅዎን ከጠርሙሱ ለመለወጥ ጥሩ መሳሪያ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ለልጅዎ ጥርሶች በጣም ጥሩው ነገር መደበኛ ክፍት ኩባያ ወይም የገለባ ኩባያ ነው.
ልጅዎ ከሲፒ ኩባያ ከጠጣ በኋላ, በሲፒ ኩባያ ወተት ወይም ጭማቂ አልጋ ላይ አያስቀምጡ.
ልጅዎን ከሌሊት ጠርሙስ እንዴት እንደሚያስወግዱ
ህፃናት ምግባቸውን በራሳቸው በመቆጣጠር ረገድ ጥሩ ናቸው፣ ስለዚህ ልጅዎ ጭንቅላቱን በማዞር ወይም ያለማቋረጥ ሳያጠናቅቅ የቀኑን የመጨረሻ ጠርሙስ ለመጣል ሲዘጋጁ "ሊነግሩዎት" ይችላሉ።
ነገር ግን ልጅዎ የመኝታ ጊዜ ጠርሙሱን በራሱ ለማቆም ዝግጁ ካልሆነ, ከባድ ስራ መስሎ ሊታይ ይችላል - በተለይ ለዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ማዕከላዊ ከሆነ ወይም ልጅዎ ምቾት የሚያገኝበት ነገር ከሆነ. ጠርሙስን ለማቆም አሁንም የሕፃኑን አብዛኛው የዕለት ተዕለት ተግባር ማቆየት እና ከመተኛቱ በፊት የሚያጽናኗቸው እና የሚያዝናኑባቸው ሌሎች መንገዶችን ማግኘት ይችላሉ።
ሽግግሩን አብሮ መርዳት የምትችልባቸው አንዳንድ መንገዶች እዚህ አሉ።
- ልጅዎ ከጠርሙሱ ሲጠጣ አዘውትሮ የሚተኛ ከሆነ፣ ያለሱ እንቅልፍ መተኛት እንዲለምድ ጠርሙሱን ወደ መኝታ ሰዓታቸው መጀመሪያ በማንቀሳቀስ ይጀምሩ።
- በልጅዎ የመኝታ ጊዜ ጠርሙስ ውስጥ ያለውን የጡት ወተት ወይም ፎርሙላ ቀስ በቀስ ይቀንሱ። በጠርሙሱ ውስጥ አንድ አውንስ ብቻ እስኪቀር ድረስ ለሳምንት ወይም ከዚያ በላይ በየሌሊት አንድ አውንስ ስጧቸው፣ ከዚያ ከመኝታ ሰዓትዎ ያስወግዱት።
- ሁሉም ሌሎች የልጅዎ የመኝታ ጊዜ ክፍሎች አንድ አይነት እንዲሆኑ ያድርጉ - ገላዎን መታጠብ, ፒጃማ መልበስ, መጽሐፍ ማንበብ, ዘፈኖችን መዘመር, መቆንጠጥ, ወዘተ.
- የልጅዎን የመኝታ ጊዜ ሂደት የጠርሙስ ክፍል በሌላ ነገር መተካት ከፈለጉ (እንደ ሉላቢ መዘመር) ጠርሙሱን ከመቁረጥዎ በፊት ለጥቂት ቀናት በጠርሙሱ ይተግብሩ። በዚህ መንገድ, ጠርሙሱን መስጠት ሲያቆሙ ይህንን አዲስ የዕለት ተዕለት ክፍል ያውቁታል.
- ቢያንስ አንድ አመት ከሞላቸው በኋላ እንደ ተወዳጅ ብርድ ልብስ ወይም አሻንጉሊት ያሉ ሌሎች አጽናኝ ነገሮችን ለልጅዎ ያቅርቡ።
- ለልጅዎ ከመተኛቱ በፊት አንዳንድ ተጨማሪ ሹካዎች እና ጥራት ያለው ጊዜ ይስጡት።
- ከጠርሙሱ ይልቅ አንድ ኩባያ ወተት ከእራት ጋር ወይም ከመተኛቱ በፊት መክሰስ ያቅርቡ።
- ለልጅዎ በጣም ትልቅ እየሆኑ እና እያደጉ በመምጣቱ ከመተኛት በፊት ጠርሙሱን እንደማያስፈልጋቸው ያስረዱ.
- በተመሳሳይ ሁኔታ፣ ልጅዎ ከጽዋው ውስጥ መጠጣት ሲጀምር ብዙ ውዳሴ ይስጡት፡- “ዋውውውውውውውውውውውውው! በጣም ትልቅ ነህ!" የሚወዱትን ቀለም ወይም በተወዳጅ የካርቱን ገጸ-ባህሪያት ወይም በእንስሳት ያጌጠ ኩባያ ለመምረጥ ሊረዳ ይችላል.
- ጠርሙሱን ከቆረጡ በኋላ, ወጥነት ያለው ይሁኑ. ጠርሙሱን በማቅረብ ወይም ባለመስጠት መካከል ወደኋላ እና ወደኋላ አይሂዱ. በልጅዎ ላይ ስላለው ለውጥ በራስ መተማመን እና ብሩህ አመለካከት ይኑርዎት።
ተጨማሪ ያንብቡ
አስተያየት ጨምር