
ልጅዎን ለመጀመሪያው አመት ሁል ጊዜ በጀርባው ላይ እንዲተኛ ያድርጉት - በሆዱ ላይ መተኛት የልጅዎን ስጋት ይጨምራል ድንገተኛ የሕፃናት ሞት ሲንድሮም (SIDS) በ 1 እና 4 ወራት እድሜ መካከል ያለው የሲአይኤስ አደጋ ከፍተኛ ነው, እና አብዛኛው የ SIDS ሞት የሚከሰተው አንድ ሕፃን 6 ወር ሳይሞላው በፊት ነው.
ነገር ግን SIDS ህጻን 1 ዓመት ከመሙላቱ በፊት አሁንም አሳሳቢ ነው፣ ስለዚህ ልጅዎ አንዴ ብቻውን መሽከርከር ከቻለ፣ ጀርባው ላይ እንዲተኛ ማድረግዎን ይቀጥሉ።
ህፃናት በሆዳቸው መተኛት የሚችሉት መቼ ነው?
አንዴ ልጅዎ በሁለቱም መንገድ ለመንከባለል ከጠነከረ በኋላ - ከጀርባ ወደ ሆድ እና ከሆድ ወደ ኋላ - በእንቅልፍ ወቅት ሆዳቸው ላይ ስለሚንከባለሉ መጨነቅ አያስፈልገዎትም። ሆዳቸው ላይ ቢንከባለሉ ምንም ነገር ማድረግ አያስፈልግም (እንደ ጀርባቸው ላይ ያንከባለሉ)።
SIDSን መከላከል ልጅዎን በጀርባው ላይ እንዲተኛ ለማድረግ በጣም አስፈላጊው ምክንያት ነው, ነገር ግን ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሌሎች ጥቅሞችም አሉ. ጀርባቸው ላይ የሚተኙ ሕፃናት በሌሎች ቦታዎች ላይ ከሚተኙ ሕፃናት ያነሰ የጆሮ ኢንፌክሽን፣ ትኩሳት እና የአፍንጫ መታፈን ይሰቃያሉ።
ልጅዎ ጀርባቸው ላይ ባሉበት ጊዜ የመታፈን ወይም የመመኘት ዕድሉ ሰፊ አይደለም (ከተተፉ ለምሳሌ)። ጥናቶች እንደሚያሳዩት በጀርባው ላይ በሚተኛ ህጻን ላይ ይህ የመከሰቱ እድል ምንም ጭማሪ የለም.
It ነው። ልጅዎ ጀርባቸው ላይ ከመተኛታቸው የተነሳ በጭንቅላታቸው ጀርባ ላይ ጠፍጣፋ ቦታ ማዳበር ይችላሉ። ነገር ግን ጠፍጣፋው ቦታ እያደጉ ሲሄዱ ያልፋል፣ እና ጠፍጣፋ ቦታ የመፍጠር እድላቸውን የሚቀንሱባቸው ጥቂት መንገዶች አሉ።
- ለመተቃቀፍ ጊዜ ልጅዎን በእጆችዎ ውስጥ ቀጥ አድርገው በመያዝ ጊዜ ያሳልፉ።
- ለልጅዎ ብዙ የሆድ ጊዜ ይስጡት። (ልጅዎ በእድሜው ምን ያህል የሆድ ጊዜ እንደሚያስፈልገው ላይ ጠቃሚ ምክሮችን ለማግኘት ጽሑፋችንን ያንብቡ።)
- ሲነቁ የልጅዎን ቦታ ይቀይሩ። በመወዛወዝ፣ በሚወዛወዙ ወንበሮች እና በመኪና መቀመጫዎች ውስጥ ብዙ ጊዜ በጭንቅላታቸው ጀርባ ላይ ተጨማሪ ጫና ይፈጥራል።
- በእንቅልፍዎ ባደረጉ ቁጥር የልጅዎን እግሮች አቅጣጫ ይቀይሩ። ይህ በራሳቸው ላይ በአንድ የተወሰነ ቦታ ላይ ያለውን ጫና ይቀንሳል.
- ጡት በማጥባት ህጻን አብዛኛውን ጊዜ በመመገብ ወቅት ወደ ጎን ይለወጣል; ልጅዎን በጠርሙስ ካጠቡት, የሚመገቡትን ጎን ይቀይሩ.
ከጎናቸው መሆን ወይም ሆድ ለህፃናት በጣም የሚያረጋጋ ሊሆን ይችላል - በጣም የሚያረጋጋ እና በትክክል እንዲተኙ ያደርጋቸዋል። ልጅዎን በእነዚህ ቦታዎች በመያዝ ማጽናናት ምንም አይደለም፣ ነገር ግን ሁል ጊዜ ልጅዎን በጀርባው ላይ እንዲተኛ ያድርጉት።
አዲስ የተወለዱ ሕፃናት በሆዳቸው ላይ መተኛት ደህና ነው?
አዲስ የተወለዱ ሕፃናት በሆዳቸው ላይ መተኛት ደህና አይደለም. አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ራሳቸውን ችለው ለማንሳት ጥንካሬ ስለሌላቸው በሆዳቸው መተኛት ወደ መታፈን ሊያመራ ይችላል።
ህጻን በጀርባው ላይ እንዲተኛ ማድረግ ብቻ ለ SIDS ያላቸውን ተጋላጭነት በእጅጉ ይቀንሳል። ሆዳቸው ላይ የሚተኙ ሕፃናት ለጩኸት ብዙም ምላሽ አይሰጡም እና ድንገተኛ የደም ግፊት መቀነስ እና የልብ ምት መቆጣጠሪያ ያጋጥማቸዋል። እንዲሁም ትንሽ ይንቀሳቀሳሉ እና ረዘም ያለ የእንቅልፍ ጊዜ አላቸው - ይህ ሁሉ ለ SIDS አደጋ ሊያጋልጣቸው ይችላል።
እርግጥ ነው፣ በልጅዎ የመጀመሪያ አመት ውስጥ የSIDS ስጋትን ለመቀነስ ሌሎች ቅድመ ጥንቃቄዎችን መከተል ይፈልጋሉ። ፍራሻቸው ጠንካራ፣ ጠፍጣፋ እና ደረጃ (ዘንበል ያልሆነ) በላዩ ላይ በተገጠመ አንሶላ ብቻ መሆኑን ያረጋግጡ። ሌላ ምንም ነገር አታስቀምጡ - ምንም ትራስ፣ ብርድ ልብስ፣ የታሸጉ እንስሳት ወይም የሕፃን አልጋ መከላከያ የለም። ክፍሉን ከመጠን በላይ አያሞቁ ወይም ልጅዎን ከመጠን በላይ አይለብሱ. (ሞቃታማ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ፣ ልጅዎ በጣም ሞቃት እንደሆነ የሚጠቁመውን ላብ፣የታጠበ ቆዳ ወይም ትኩስ ደረትን ይመልከቱ።)
አንዳንድ ሰዎች አዲስ የተወለዱ ሕፃናት እና ትልልቅ ሕፃናት በሆዳቸው ላይ በተሻለ ሁኔታ ይተኛሉ ይላሉ - ለምሳሌ በ 1990 ዎቹ ውስጥ "ወደ እንቅልፍ ተመለስ" ዘመቻ በፊት ሕፃናትን ያሳደጉ ከአያቶች እና ከትላልቅ ዘመዶች ይህንን ሊሰሙ ይችላሉ.
ነገር ግን ልጅዎ የተሻለ እንቅልፍ እንዲተኛ የሚያግዙ ሌሎች አስተማማኝ መንገዶች አሉ። ትችላለህ፥
- አዲስ የተወለደውን ልጅዎን ያጥፉ። (ልጃችሁ የመንከባለል ምልክቶች እንደታየው ማወዛወዝን ማቆምዎን ያረጋግጡ - ይህ ብዙውን ጊዜ ወደ 3 ወይም 4 ወራት ነው ፣ ግን እስከ 2 ወር ድረስ ሊሆን ይችላል።)
- ለልጅዎ ይስጡት ማስታገሻ. የSIDS ስጋትን ይቀንሳል እና ልጅዎን ለማረጋጋት ይረዳል።
- ልጅዎ በሚተኛበት ክፍል ውስጥ የድምፅ ማሽን እና ጥቁር መጋረጃዎችን በመጠቀም የተረጋጋ፣ ጸጥ ያለ የመኝታ አካባቢ ይፍጠሩ።
ልጅዎ በሚተኛበት ጊዜ ሆዱ ላይ ቢያንከባለል ምን ማድረግ እንዳለበት
ህጻናት በመጀመሪያ ከሆዳቸው ወደ ጀርባቸው መዞርን ይማራሉ, ከዚያም ከጀርባ ወደ ሆዳቸው እንዴት እንደሚንከባለሉ ይወቁ. አንዴ ልጅዎ በራሱ ለመንከባለል ከጠነከረ በኋላ ሌሊቱን ሙሉ በጀርባው ላይ እንዲተኛ ማድረግ ወይም ሆዳቸው ላይ ቢንከባለሉ መጨነቅ አያስፈልግዎትም። ይህ በተለይ እውነት ነው በቀን ውስጥ ሆዳቸው ላይ በጨዋታ ጊዜ እየተዝናኑ ከቆዩ፣ ጭንቅላታቸውን በጥሩ ሁኔታ ወደ ላይ የሚይዙ እና ከሆዳቸው ወደ ጀርባቸው በራሳቸው ይንከባለሉ።
ልጅዎን በምሽት እንዲተኛ ያድርጉ እና 1 አመት እስኪሞላቸው ድረስ በእንቅልፍ ጊዜ በጀርባው ላይ ያስቀምጡት እና ሁለቱም መንገዶች በራሳቸው መሽከርከር እስኪችሉ ድረስ በሚተኙበት ጊዜ ወደ ጀርባቸው ያንቀሳቅሷቸው። የልጅዎን የSIDS ስጋት ለመቀነስ ብቸኛው በጣም ውጤታማው መንገድ የኋላ መተኛት ነው። ስለ ደህና እንቅልፍ ምክሮች ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት የሕፃናት ሐኪምዎን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ.
ተጨማሪ ያንብቡ
አስተያየት ጨምር