ጡት በማጥባት ጊዜ ወተትዎ እንዲፈስ የሚያደርገው ነገር ነው. ጡቶችዎ ወተትን መግፋት ሲጀምሩ ፣የመጫጫታ ወይም የፒን እና መርፌ ስሜት እና የማይመች የሙሉነት ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። አንዳንድ ሴቶች እንደ የጡት ጫፍ ማቃጠል እና በጡታቸው ላይ የሚያሰቃይ ህመም ያሉ ምልክቶች ያጋጥማቸዋል። ይህ ከሌሎች የጡት ማጥባት ችግሮች ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል - እና ከአቅራቢዎ ወይም ከጡት ማጥባት አማካሪ ጋር አብሮ መስራት ሊረዳ ይችላል.
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ
ጡት ማጥባት ህመም ነው - በተለይም በነርሲንግ ክፍለ ጊዜ መጀመሪያ ላይ? የሚያሰቃይ ብስጭት ሊኖርብዎት ይችላል, እና ከጭንቀት ጋር መኖር የለብዎትም. ብዙ ጊዜ, በአንጻራዊነት ቀላል መፍትሄዎችን ማግኘት ይችላሉ.
ማዘንበል ምንድን ነው?
ልታወርድ ሪፍሌክስ ነው - አውቶማቲክ ምላሽ - ልጅዎ ጡት ማጥባት እንዲችል ጡቶችዎ በፍጥነት ወተት መግፋት እንዲጀምሩ ያደርጋል።
ልጅዎ የጡት ጫፍዎን መምጠጥ ሲጀምር ወይም ሲጀምሩ ፓምፕ ማድረግ (ወይም አንዳንድ ጊዜ ህጻን ሲያለቅስ ሲሰሙ ወይም ስለ ልጅዎ ብቻ ሲያስቡ) ሰውነትዎ ብስጭት ይጀምራል። በጡት ጫፎችዎ ውስጥ ያሉት ነርቮች ወደ አንጎልዎ ውስጥ ወደሚገኝ እጢ ምልክት ይልካሉ ይህም ኦክሲቶሲን እና ፕላላቲን ጡት ማጥባትን የሚያበረታቱ ሁለት ሆርሞኖች ናቸው.
ኦክሲቶሲን በጡቶችዎ ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች እንዲኮማተሩ ያደርጋል። ይህ በእንዲህ እንዳለ ፕላላቲን ብዙ ወተት ማምረት ይጀምራል.
ማዘንበል ምን ይመስላል?
ሰውነትዎ የመቀነስ ምላሽን ሲጀምር፣ በጡትዎ ላይ ከባድ እና አልፎ ተርፎም የሚያሰቃዩ ስሜቶችን ሊያስከትል ይችላል። አንዳንድ ሴቶች በብስጭት ጊዜ ብዙም አይሰማቸውም ነገር ግን ሊያስተውሉ ይችላሉ፡-
- በጡትዎ ላይ የፒን-እና-መርፌ ወይም የመወዝወዝ ስሜት
- በጡትዎ ውስጥ ድንገተኛ የመሞላት ስሜት (ምናልባትም የሚያሰቃይ)
- Milk dripping from the other breast
- ከኦክሲቶሲን መውጣት ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል ጥማት
ጡት ማጥባትን በተለማመዱበት ጊዜ፣ የመቀነስ ምላሽን ያን ያህል ላያስተውሉ ይችላሉ።
የሚያሰቃይ ብስጭት መንስኤው ምንድን ነው?
በርከት ያሉ የጡት ማጥባት ችግሮች ለአሰቃቂ ድብርት እና አጠቃላይ የጡት ማጥባት ህመም አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ። ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-
- ከመጠን በላይ ወተት ማምረት, ይህም የሚያሰቃይ ድብርት እና የጡት ጫፎችን ሊያስከትል ይችላል
- የታጠቁ የወተት ቱቦዎች, በሚወርድበት ጊዜ ህመም እና በጡት ውስጥ የሚያሰቃይ እብጠት እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል
- ማስቲትስ, ወይም የጡት ቲሹ እብጠት, ይህም የጡት ህመም እና ጡት በማጥባት ጊዜ የሚቃጠል ስሜት ሊያስከትል ይችላል
- የእርሾ ኢንፌክሽን በጡት ጫፎችዎ ላይ፡- ጡት በማጥባት ጊዜ ብዙውን ጊዜ የተኩስ ህመም ወይም የጡት ጫፎችን የሚያቃጥል የተለመደ የፈንገስ ኢንፌክሽን
- የተሰነጠቁ የጡት ጫፎች, ይህም በጣም የሚያሠቃይ ሊሆን ስለሚችል ለማጥባት አስቸጋሪ ይሆናል
- አንድ ወተት ነጠብጣብ (የወተት አረፋ)፣ የጡት ጫፍ ላይ የተቆለፈ ቀዳዳ እና የሚያሰቃይ የጡት ጫፍ እና የጡት ማጥባት ህመም ያስከትላል
- የጡት ጫፍ vasospasmወይም በጡትዎ ውስጥ ያሉ የደም ስሮች መጨናነቅ እና የደም ዝውውር መገደብ ያስከትላል እና ከፍተኛ የሆነ የጡት ጫፍ ህመም ያስከትላል - በተለይ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ
የሚያሰቃይ ብስጭት እንዴት እንደሚይዝ
- የመዝናኛ ዘዴዎችን ይሞክሩ. በእንቅልፍ ጊዜ ህመም በአንጻራዊነት ቀላል ከሆነ፣ ነርሲንግ በጀመርክ ቁጥር የአተነፋፈስ ወይም ሌላ የማስታገሻ ዘዴዎችን (በወሊድ ጊዜ የተማርካቸውን ጨምሮ) መጠቀም ሊረዳህ ይችላል።
- በመቆለፊያዎ ላይ ይስሩ. መጥፎ የጡት ማጥባት መያዣ የተሰነጠቀ ወይም የቆሰሉ የጡት ጫፎች፣ የተሰኩ የወተት ቱቦዎች እና ጨምሮ ለብዙ የጡት ማጥባት ችግሮች የተለመደ መንስኤ ነው። ማስቲትስ. ከአገልግሎት አቅራቢዎ ወይም ከጡት ማጥባት አማካሪ እርዳታ ያግኙ፡ ጥቂት ትናንሽ ለውጦች የጡት ማጥባት ልምድዎን በእጅጉ ሊያሻሽሉ ይችላሉ።
- ከመጠን በላይ አቅርቦትን እና ፈጣን ማስወጣትን ይቆጣጠሩ. ልጅዎ ጡት ማጥባት ሲጀምር ብዙ ጊዜ የሚታነቅ ወይም የሚያናግ የሚመስለው ከሆነ፣ ከመጠን በላይ የሆነ ወተት ሊኖርብዎት ይችላል። ብዙ ዘዴዎች ሊረዱዎት ይችላሉ፣ ይህም ልጅዎ በጥልቅ መያዙን ማረጋገጥ፣ ከፊል ቀና በሆነ ቦታ መቀመጥ፣ በሚወርድበት ጊዜ ጡትዎን በእጅዎ መጭመቅ፣ እና ልጅዎን ጡት ከማጥባትዎ በፊት ትንሽ ወተት በእጅዎ መግለጥን ጨምሮ።
- ይበልጥ ከባድ የሆኑ መንስኤዎችን አስወግድ. በጡት ጫፍ ላይ የእርሾ ኢንፌክሽንን ጨምሮ እና ማስቲትስ መድሃኒት ሊፈልግ ይችላል. የማሳከክ፣ ቀይ ወይም የሚያቃጥል የጡት ጫፎች ካጋጠመዎት ለአቅራቢዎ ይደውሉ። በመመገብ ወቅት ህመምን መተኮስ; ለመንካት ቀይ ወይም ሙቅ የሆነ የጡት ቲሹ; ትኩሳት፣ ብርድ ብርድ ማለት፣ ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክን ጨምሮ የጉንፋን አይነት ምልክቶች።
- የወተት ነጠብጣቦችን ማከም. በጡት ጫፎች ላይ ብጉር የሚመስሉ የሚያሠቃዩ እብጠቶች ሊኖሩ ይችላሉ። የወተት ነጠብጣብ - ወደ የተዘጉ የወተት ቱቦዎች ሊመራ ይችላል. ብዙ ቴክኒኮች የቆዳውን ቆዳ ለ30 ደቂቃ ያህል ከወይራ ዘይት ጋር በማለስለስ፣በተደጋጋሚ ነርሲንግን፣በየቀኑ ሞቅ ያለ የልብስ ማጠቢያ ጨርቅ በጡት ላይ ብዙ ጊዜ በመቀባት እና የጡት ጫፉን በሳቅ ጨርቅ በማውጣት ብዙ ቴክኒኮችን ለማስወገድ ይረዳሉ።
- የተዘጉ የወተት ቱቦዎችን ይፈትሹ. በጡት ውስጥ ያለ ትንሽ፣ ለስላሳ እብጠት የተዘጋ የወተት ቱቦ ሊሆን ይችላል፣ ይህም ወደ mastitis ሊያመራ ይችላል። የተዘጋ የወተት ቧንቧ እንዳለህ ካሰቡ፣ በሞቀ ሻወር ጊዜ እና ልጅዎን ጡት በማጥባት ወቅት ጡትዎን ለማሸት ይሞክሩ። በረጅም ጊዜ ውስጥ, ከመጠን በላይ አቅርቦትን መፍታት በተለመደው የጡት ማጥባት መርሃ ግብር ላይ እንደመሆን ሁሉ, የወተት ቱቦዎች መዘጋት አደጋን ይቀንሳል.
- የምላስ ማሰሪያ አድራሻ። የጡት ማጥባት ችግር እና ተያያዥ የጡት ማጥባት ችግሮች (የተሰነጠቁ የጡት ጫፎች እና አዘውትረው የተዘጉ የወተት ቱቦዎችን ጨምሮ) በሕፃናት ላይ ከቋንቋ ትስስር ጋር ሊገናኙ ይችላሉ። ልጅዎ የምላስ መታሰር አለበት ብለው ካሰቡ፣ የጡት ማጥባት ዘዴን ለማስተካከል የሚረዳዎትን የጡት ማጥባት አማካሪ ያነጋግሩ። አንዳንድ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ፍሬንቶሚ (ቀላል የቀዶ ጥገና ሕክምና ሁኔታውን የሚያስተካክል) የጡት ማጥባት ህመምን ለማስታገስ ይረዳል.
ጡት ማጥባት በጣም ፈታኝ ሊሆን ይችላል፣በተለይም የሚያሰቃይ ንዴት እያጋጠመዎት ከሆነ። እንደ እድል ሆኖ፣ የጡት ጫፍን የሚያቃጥሉ፣ የጡት ህመም እና ሌሎች የጡት ማጥባት ምቾት መንስኤዎች አብዛኛውን ጊዜ መፍትሄ ሊያገኙ ይችላሉ። ለጡት ማጥባት ልምድዎ የጨዋታ ለውጥ ከሚሆኑ ምክሮች ጋር ህክምና ሊሰጥዎ የሚችለውን አገልግሎት ሰጪዎን ወይም የጡት ማጥባት አማካሪን ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው።
ተጨማሪ ያንብቡ
አስተያየት ጨምር