ክላስተር መመገብ ህጻን ብዙ ጊዜ በየ 30 ደቂቃው እስከ አንድ ሰአት በጥቂት ሰአታት ውስጥ በተደጋጋሚ ሲመገብ ነው። አዲስ በተወለዱ ሕፃናት, ጡት በማጥባት የተለመደ ነው. ክላስተር መመገብ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከተወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያ ቀናት እና እንደገና በልጅ እድገት ወቅት ነው። ልጅዎ ከመተኛቱ በፊት ለመሙላት, ወይም ቀደም ባለው አመጋገብ በቂ ካልበሉ ለመያዝ, ምሽት ላይ ተጨማሪ ምግብ ሊመገብ ይችላል. በጣም አድካሚ ቢሆንም፣ ክላስተር መመገብ ልጅዎ ክብደት እንዲጨምር እና የወተት አቅርቦትን እንዲጨምር ይረዳል።
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ
- ክላስተር መመገብ ምንድነው?
- ክላስተር መመገብ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?
- የተለመዱ ዘለላ መመገብ እድሜዎች
- አዲስ የተወለደ ሕፃን ለምንድ ነው የሚመገበው?
- ክላስተር መመገብን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
- ክላስተር መመገብን እንዴት ማቆም እንደሚቻል
ክላስተር መመገብ ምንድነው?
ክላስተር መመገብ ህጻን በጣም በተደጋጋሚ ሲመገብ ነው - ብዙ ጊዜ በየ 30 ደቂቃው እስከ አንድ ሰአት - ብዙ ጊዜ በጥቂት ሰዓታት ውስጥ። ጡት በሚጠቡ ሕፃናት ውስጥ ክላስተር መመገብ የተለመደ ነው እና የእናትን ወተት ለመጨመር ይረዳል. በቀመር የሚመገቡ ጨቅላ ሕፃናት አንዳንዴም ክላስተር ይመገባሉ።
አብዛኛው ክላስተር መመገብ የሚከሰተው በመጀመሪያዎቹ ከሶስት እስከ አራት ወራት ባለው ህይወት ውስጥ ነው፣ ህፃናት በፍጥነት ሲያድጉ። አዲስ የተወለዱ ሕፃናት በየሁለት እና ሶስት ሰዓቱ ጡት በማጥባት ጊዜ፣ ክላስተር ሲመገቡ ብዙ ጊዜ መብላት ይፈልጋሉ። ይህ ልጅዎን ያለማቋረጥ እንደሚያጠቡ እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል።
ህጻናት የሚከተሉትን ካደረጉ ክላስተር ይመገባሉ ይሆናል።
- ብዙውን ጊዜ በየ 30 ደቂቃው እስከ 1 ሰአታት ውስጥ ከወትሮው በበለጠ በብዛት ይበሉ
- ምሽት ላይ ብዙ ጊዜ የመብላት ዝንባሌ
- ከወትሮው የበለጠ ጫጫታ ናቸው፣ ይህም የእድገት መነሳሳት ምልክት ሊሆን ይችላል።
- ከተመገባችሁ በኋላ በፍጥነት ይረጋጉ (ልጅዎ አሁንም እየተረበሸ ከሆነ ወይም crying after a feedingሌላ ነገር ሊኖር ይችላል)
ልጅዎ ክላስተር እየመገበ እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ ለማወቅ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ሕፃናት "ስኒስከር" ናቸው - በተፈጥሯቸው በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ለአጭር ጊዜ ይንከባከባሉ.
አዲስ የተወለደ ልጃችሁ በቅርብ ጊዜ ቢበላም የረሃብ ምልክቶቻቸውን ይከተሉ እና በፍላጎት መመገብ. ይህም ማለት ልጅዎን እንደሚከተሉት ያሉ የረሃብ ምልክቶችን ሲሰጡዎት መመገብ ማለት ነው፡-
- አፋቸውን ማንቀሳቀስ; የሚጠቡ ድምፆችን ወይም እንቅስቃሴዎችን ማድረግ
- ከንፈራቸውን መምታት ወይም መምጠጥ
- እጆቻቸውን ወደ አፋቸው ያመጣሉ
- በጣቶቻቸው ወይም በጡጫዎቻቸው ላይ መምጠጥ
- ጡጫቸውን በመጨፍለቅ
- ሥር መስደድ። ሩት ማድረግ አዲስ የተወለደ ሪፍሌክስ ነው – ህጻናት ፊታቸውን ወደ ሚነካው እና አፋቸውን ወደ ሚከፍት ነገር ሁሉ ጭንቅላታቸውን ያዞራሉ፣ የጡት ጫፍ ይፈልጋሉ።
ክላስተር መመገብ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?
አብዛኛውን ጊዜ ክላስተር መመገብ ለጥቂት ቀናት ይቆያል። ምንም እንኳን ልጅዎ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚመግብ እንደ መንስኤው ይወሰናል. የልጅዎ ስብስብ በህይወት የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ ያለማቋረጥ እንደሚመገብ ሊገነዘቡ ይችላሉ። ወተትህ ይመጣል የዕድገት ማደግ ሌላው የተለመደ የክላስተር አመጋገብ መንስኤ ሲሆን ከሁለት እስከ ሶስት ቀናት እስከ አንድ ሳምንት ድረስ ይቆያል።
የተለመዱ ዘለላ መመገብ እድሜዎች
ክላስተር መመገብ በማንኛውም ጊዜ ሊከሰት ይችላል, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ አዲስ የተወለደ ነገር ነው. ከተወለደ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ በጣም የተለመደ ነው የሕፃን እድገት እድገትትንሹ ልጃችሁ በሚከተለው ጊዜ የሚከሰት ነው፡-
- ከ 2 እስከ 3 ሳምንታት
- 6 ሳምንታት
- 3 ወር
- 6 ወር
አዲስ የተወለደ ሕፃን ለምንድ ነው የሚመገበው?
የሕፃናት ስብስብ ለብዙ ምክንያቶች ይመገባል። አዲስ የተወለደ ሕፃን ሊሆን ይችላል-
- ከወለዱ በኋላ የወተት አቅርቦትን ማቋቋም
- በእድገት ፍጥነት ውስጥ ማለፍ
- ምሽት ላይ ረዘም ያለ እንቅልፍ ከመተኛት በፊት መሙላት
- በቀድሞው አመጋገብ ላይ በደንብ አለመብላትን ማካካስ
በጡት ወተት ውስጥ ያሉት የነርሲንግ እና ሆርሞኖች እና ፀረ እንግዳ አካላት ህጻናት ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው ስለሚያደርግ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት እና ትልልቅ ሕፃናት ጥርሳቸው ሲወጣ ወይም ሲታመሙ ሊመገቡ ይችላሉ።
In most cases, cluster feeding is አይደለም በዝቅተኛ የወተት አቅርቦት ምክንያት ልጅዎ ለመብላት በቂ እንዳልሆነ የሚያሳይ ምልክት።
ማስታወቂያ | ገጹ ከታች ይቀጥላል
የወተት አቅርቦትዎ እየቀነሰ መምጣቱን ወይም ልጅዎ በቂ የጡት ወተት እያገኘ አይደለም የሚል ስጋት ካጋጠመዎት የልጅዎን ሐኪም ያነጋግሩ እና የጡት ማጥባት አማካሪ.
ልጅዎ በጥሩ ሁኔታ እያደገ መሆኑን ለማረጋገጥ አገልግሎት ሰጪዎ በመጀመሪያው አመት ውስጥ በሁሉም የዶክተር ጉብኝቶች ላይ የአራስዎን ክብደት በቅርበት ይከታተላል። ነገር ግን እነዚህን ምልክቶች ካዩ ሐኪም ያማክሩ.
- አዲስ በተወለደ ሕፃን ውስጥ ከተለመደው በላይ ክብደት መቀነስ. በመጀመሪያዎቹ 5 ቀናት ውስጥ ህጻናት ከወሊድ ክብደታቸው እስከ 10 በመቶ ያጣሉ. በ 2 ሳምንታት ውስጥ, ወደ ልደት ክብደታቸው መመለስ አለባቸው.
- ከአምስት እስከ ስድስት ያነሱ እርጥብ ዳይፐር ልጅዎ 5 ቀን ሲሆነው በ24 ሰዓት ጊዜ ውስጥ።
ክላስተር መመገብን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
ክላስተር መመገብ ጡት በማጥባት በጣም ከባድ ከሆኑ ክፍሎች አንዱ ነው፣ በተለይ እርስዎ በመውለድ ሲደክሙ ወይም በምሽት በቂ እንቅልፍ ካልተኛዎት። በጣም በሚፈልጉበት ጊዜ ብቻ ልጅዎ እንዲያርፍ አይፈቅድልዎትም!
የክላስተር አመጋገብን ለመቋቋም፡-
- ክላስተር መመገብ የተለመደ እና ጤናማ የልጅዎ እድገት አካል መሆኑን እራስዎን ያስታውሱ። እነዚያ ሁሉ ተጨማሪ ምግቦች ልጅዎ እንዲያድግ የሚያስፈልጋቸውን የተመጣጠነ ምግብ እንዲያገኝ ያግዛሉ - እና ፍላጎታቸውን ለማሟላት የወተት አቅርቦትን ይጨምራሉ።
- ምሽት ላይ ክላስተር መመገብ ልጅዎ በምሽት ያለ መመገብ ረዘም ላለ ጊዜ ለመቆየት ከመሞከሩ በፊት ይሞላል ማለት ነው። ይህም ማለት በእይታ ውስጥ ተስፋ (እና ተጨማሪ እንቅልፍ!) አለ.
- እራስዎን በደንብ ይመግቡ፡ ጤናማ የጡት ማጥባት አመጋገብን ይበሉ እና በቂ ካሎሪዎችን ያግኙ። አብዛኛዎቹ የሚያጠቡ እናቶች በየቀኑ ተጨማሪ ከ450 እስከ 500 ካሎሪ ያስፈልጋቸዋል።
- ርጥበት እንዲኖርዎት እና የወተት አቅርቦትን ለመደገፍ ብዙ ውሃ ይጠጡ። በሚጠሙበት ጊዜ ብዙ ይጠጡ ወይም ሽንትዎ ጥቁር ቢጫ ከታየ፣ ይህ ማለት ውሃዎ ደርቋል ማለት ነው።
- በሚችሉበት ጊዜ እረፍት ይውሰዱ። ልጅዎ ጡት በማያጠባበት ጊዜ፣ ተኝተው እንዲያንቀላፉ ወይም ንጹህ አየር እንዲያገኙ እና ጭንቅላትዎን እንዲያፀዱ የትዳር ጓደኛዎን፣ ጓደኛዎን ወይም የሚወዱትን ሰው እንዲመለከቷቸው ይጠይቁ።
ክላስተር መመገብን እንዴት ማቆም እንደሚቻል
ክላስተር መመገብን ለማቆም ምንም መንገድ ባይኖርም (በተለይ ለእርስዎ እና ለልጅዎ ጠቃሚ ሊሆን ስለሚችል) በመመገብ መካከል ያለውን ጊዜ ለማራዘም እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ። ዋናው ነገር ልጅዎ በእያንዳንዱ አመጋገብ በቂ ወተት ማግኘቱን ማረጋገጥ ነው።
በመጀመሪያ, ልጅዎ መኖሩን ያረጋግጡ ጥሩ መቀርቀሪያ. ምንም እንኳን ተፈጥሯዊ ቢመስልም ፣ ማጥባት ለእርስዎ እና ለልጅዎ ፈታኝ ሊሆን ይችላል - በተለይ ለነርሶች አዲስ ከሆኑ። ጥሩ ማሰሪያ አራስ ልጅዎ በቂ ወተት እንዲያገኝ ይረዳዋል። በሌላ በኩል ደግሞ ደካማ ማሰሪያ ልጅዎን ሊያደክመው ስለሚችል ከመሙላቱ በፊት በጡት ላይ ሊተኛ ይችላል.
በክላስተር መመገብ እየታገልክ ከሆነ፣ በተለይም የጡት ጫፎችህ ከታመሙ ወይም ከተሰነጠቁ፣ ልጅዎ በትክክል እየጠባ መሆኑን ለማረጋገጥ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ወይም የጡት ማጥባት አማካሪን ያነጋግሩ።
አንዴ ልጅዎ በደንብ መያዟን ካረጋገጡ፣ ልጅዎ እስኪተኛ ድረስ እና መዋጥ እስኪያቅታቸው ድረስ ይንከባከቡ። (ይህ አብዛኛውን ጊዜ በእያንዳንዱ ጎን ከ 15 ደቂቃዎች ያልበለጠ ነው.) የነርሲንግ ክፍለ ጊዜ በረዘመ ቁጥር የወተትዎ የስብ ይዘት ከፍ ያለ ይሆናል.
ሌላው የሕፃንዎን አመጋገብ ሊያደናቅፍ የሚችል ጉዳይ በአመጋገብ መጀመሪያ ላይ ጡት ላይ መተኛት ነው። ብዙ መተኛት አዲስ የተወለደ ሕፃን በቂ ምግብ ባለማግኘቱ ጉልበት እንደሚቆጥብ ምልክት ሊሆን ይችላል.
ቢሆኑ ጠርሙስ መመገብ ወይም ጡት በማጥባት፣ በመጀመሪያዎቹ ሁለት ሳምንታት በህይወት ውስጥ ከአራት ሰአታት በላይ በእርጋታ ቢተኛ ልጅዎን እንዲበላ ቀስቅሰው። ጡት በማጥባት እና በቀመር የተወለዱ ሕፃናት በቀን ከስምንት እስከ 12 ጊዜ መመገብ አለባቸው።
በእንቅልፍ ላይ ያለው ጡት በማጥባት ልጅዎ በቂ ምግብ ማግኘቱን ለማረጋገጥ፡-
- ወተትዎ በፍጥነት እንዲፈስ ለማድረግ የጡት መጨናነቅን ይጠቀሙ።
- በተለይም ልጅዎ በንቃት መዋጥ ካቆመ ብዙ ጊዜ ወደ ጎን ይቀይሩ። በእያንዳንዱ የነርሲንግ ክፍለ ጊዜ ይህንን ብዙ ጊዜ ማድረግ ሊኖርብዎ ይችላል።
- ልጅዎን በሚያጠቡበት ጊዜ እግሮቹን እና እግሮችን ይንከፉ እና ጡት ማጥባት ከመጀመርዎ በፊት ወደ ዳይፐር ማውለቅ ያስቡበት።
- ጡት ካጠቡ በኋላ ወተትዎን ያጠቡ. ፓምፕ ማድረግ የወተት አቅርቦትን ለመጨመር ይረዳል፣ በተጨማሪም በኋላ ላይ አንድ ጠርሙስ የተጨመረ ወተት ማቅረብ ይችላሉ። (አንዳንድ ባለሙያዎች ጡት ማጥባት ጥሩ እስኪሆን ድረስ - 3 ሳምንታት ወይም ከዚያ በላይ - ከተቻለ ጠርሙስ ከመስጠትዎ በፊት እንዲጠብቁ ይመክራሉ።)
ተጨማሪ ያንብቡ
አስተያየት ጨምር