የ 7 ሳምንታት ነፍሰ ጡር: የሕፃን መጠን, ምልክቶች, ምን እንደሚበሉ እና ጠቃሚ ምክሮች

ዋና ነጥቦች

የሕፃኑ አይኖች፣ ጆሮዎች እና አፍ በይበልጥ እየተገለጹ ሲሄዱ ልጅዎ የተወሰነ ቅርጽ እያገኘ ነው! ክንዶች እና እግሮች ቡቃያዎች ረጅም ማደግ ይጀምራሉ።

የመጀመሪያ፡ሦስት ወር የቅድመ ወሊድ ምርመራ ጊዜ ነው እደ ደብል ማርከር ምርመራ፣ የተላላፊ በሽታ ምርመራ እና ኤን.ቲ (ኑቻል ትራንስሉሰንሲ) አልትራሳውንድ። ለተጨማሪ ዝርዝሮች ከሐኪምሽ ጋር ያረጋግጡ።

በዚህ ደረጃ በሜርኩሪ የበለጸጉ ዓሦችን እንደ ማኬሬል፣ ሶርድፍፊሽ፣ ወዘተ ከመመገብ ይቆጠቡ።

በ ሳምንት 7, you’re in the second half of your second month!

በዚህ ሳምንት፣ ልጅዎ በደቂቃ በ100 የአንጎል ሴሎች በፍጥነት ማደግ ላይ እያለ ትንሽ ሊቅ ለመሆን በሂደት ላይ ነው። የልጅዎ መጠን ከ1.3-1.8 ሴ.ሜ የሚደርስ ሲሆን ቀስ በቀስ የልብ፣የእጅ እና የእግሮች እብጠቶች ያድጋል።

የፊት አቀማመጡ ወደ ዓይን፣ አፍንጫ፣ አፍ እና ቅድመ ጥርሶች የሚያድጉ ጥቃቅን ነጠብጣቦችን የሚመስል ይፈጠራል። የልጅሽ ቋሚ የኩላሊት ስብስብ በዚህ ሳምንት ማደግ ይጀምራል።

እዚህ እፎይታ ይመጣል! በ 7 ኛው ሳምንት እርግዝና ላይ ምንም ተጨማሪ የእርግዝና ምልክቶች አይታዩም

ሆኖም ሰውነትዎ ጥቂት ተጨማሪ ኪሎ ሊጨምር እና አንዳንድ አካላዊ ለውጦችን ሊያደርግ ይችላል። ለጡትዎ እብጠት ሆርሞኖችዎን ይወቀሱ ነገር ግን ከአሁን በኋላ ባሉት 33 ሳምንታት ውስጥ ሰውነትዎን ለጡት ማጥባት ሂደት እያዘጋጀ ነው።

ማወቁ ጥሩ ነው!

The pregnancy symptoms you’ll experience this week include plenty of morning-sickness related ones including –

የእርግዝና ምልክቶች ከአንድ ነፍሰ ጡር ሴት ወደ ሌላ ይለያያሉ። ማንኛውም ብስጭት ወይም ህመም ከተሰማዎት የተሻለ ግንዛቤ የማህፀን ሐኪምሽን ያማክሩ።

በእርግዝና ወቅት ጥቂት ክብደት መጨመር በጣም የተለመደ ነው። በሚቀጥሉት ወራቶች ሆድሽ ትልቅ ስለሚሆን ሰፋ ያለ ልብስ ለመልበስ ይሞክሩ።
የእርግዝና እና የወሊድ ፍራቻሽን ለማቃለል በዶክተሮች እና በሰልጣኝ ባለሙያዎች ለሚደረጉ የቅድመ ወሊድ እንክብካቤ ክፍለ ጊዜዎች መመዝገብ ጥሩ ነው።
የምግብ ጥላቻ በሰውነትዎ ላይ ጉዳት ሊያስከትል፣ ድካም እና ማቅለሽለሽ ሊያስከትል ይችላል። የተመጣጠነ ምግብ ይብሉ እና ከውጭ ምግብን መብላት ያቁሙ።