የ 6 ሳምንታት ነፍሰ ጡር: የሕፃን መጠን, ምልክቶች, ምን እንደሚበሉ እና ጠቃሚ ምክሮች

ዋና ነጥቦች

ሞርኒግ ሲክነስ!

ቀኑን ሙሉ ማዞር፣ ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ፣ የሆድ መነፋት እና የመሳሰሉትን ሊጀምርሽ ይችላሉ።

የህጻን ነጥቦች

የ ኤምብሪዮ በቅርቡ ከጭንቅላቱ እስከ ደምጋን ድረስ የልጅሽ የነርቭ ቱቦ ማደግ ስለሚጀምር በቅርቡ ፅንስ ይሆናል።

እፎይታ ያግኙ

የጠዋት ሕመም ምልክቶችን ለመዋጋት ቀኑን ሙሉ ትናንሽ ምግቦችን ለመመገብ ይሞክሩ። በረዶ የተደረገ ሻይ፣ ትኩስ ፍራፍሬ እስሙዚ እና ሌሎች ፈሳሾች እንደ ውሃ የውሃ ድርቀት ሊያጋጥምሽ ይችላሉ።

የእርግዝና ወሳኝ ደረጃ

ልጅሽ 6 ኛ ሳምንት ነው! በሁለተኛው ወርሽ ላይ ነዎሽ።

የልጅዎ እድገት

ሳምንት 6
የፅንሱ እድገት

ልጅዎ ምን ያህል ትልቅ ነው?

በ 6 ኛው ሳምንት የህፃኑ አካላት ቀስ በቀስ እያደገ ነው እንደ ሳንባ፣ ጉበት፣ ኩላሊት እና የልብ ምት። የሕፃኑ ፊት በመንጋጋ ፣ በጉንጭ እና በአገጭ ይሠራል።

በዚህ ሳምንት የልጅዎ ልብ ወደ ውስብስብ ባለ አራት ክፍል የፓምፕ አካል ያድጋል እና በደቂቃ ፩፷ ምቶች መምታት ይጀምራል። ህጻኑ በመላ አካሉ ላይ በቀጭኑ በሚታይ ቆዳ ተሸፍኗል። ምንም እንኳን ሁሉም የማይመቹ የእርግዝና ምልክቶች ቢኖሩም፣ አሁን ለመደሰት ምክንያት አለዎት ፡ የልጅሽ ልብ መምታት ይጀምራል።

የእናት የሰውነት መለወጥ

ምን ይቀየራል?

ምንም እንኳን በውጫዊ ገጽታ ላይ ምንም አይነት ለውጥ ባይኖርም፣ ሆርሞኖች ሰውነትዎን ለእርግዝና ስለሚያዘጋጁ የተለያዩ ለውጦችን ይኖራል።

የእርግዝና ሆርሞን፣ ህጭጝ የደም ዝውውርን ወደ ፔልቪክ አከባቢ ይጨምራል ይህም የግብረ ስጋ ግኑኝነት ደስታን ይጨምራል። ኩላሊትዎ የሰውነት ቆሻሻን ከስርአቱ ውስጥ በማስወጣት የበለጠ ቀልጣፋ ይሆናሉ። በማደግ ላይ ያለው ማህፀን የሽንት ፊኛ ወደ ታች መግፋት ይጀምራል፣ ይህም በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ ብዙ ጊዜ ሽንትን ያመጣል።

ማወቁ ጥሩ ነው!

የእርግዝና ምልክቶች

ብዙውን ጊዜ በ 4 ወይም ከዚያ በላይ ሳምንታት ፣ ሴቶች እርጉዝ መሆናቸው ሚያረጋገጡ። ስለዚህ፣ የወር አበባዎ ሊያመልጥዎ ይችላል፣ ይህም ዋነኛው ምልክት ነው። አሁን በእርግዝና መመርመሪያ እቃ ውስጥ በቀላሉ ቀይ ሰንጠርጅ ሊያገኙ ይችላሉ። ነገር ግን ለተሻለ እርግጠኛ ለመሆን፣ በሳምንቱ መጨረሻ የፋርማሲውን የእርግዝና መመርመሪያ መረግ ያረጋግጡ።

የልጅዎ ቅርጽ

የእርግዝና ምክሮች

ሐኪምሽን ይጎብኙ እና ስለ መደበኛ የጤና ምርመራዎች፣ አመጋገብ መረጃ ያግኙ እና ስለ እርግዝና ያለሽን ጥርጣሬ ይጠይቁ
ሽንት በሚሸኑበት ጊዜ ወደ ፊት ዘንበል ይበሉ ፊኛዎን ሙሉ በሙሉ ባዶ ለማድረግ። ይህ የመታጠቢያ ቤትሽን ጉብኝት ይቀንሳል። ውሃ መጠጣት አይቀንሱ የውሃ ድርቀት ሊያጋጥምሽ ይችላል።
በእግር ይራመዱ በየ 2 ሰዐት የሰውነት ድካምዎን ለማስታገስ በሐኪምዎ እንዳዘዘው ቀላል ዮጋ ያድርጉ።
የሆድ ድርቀትን ለማስወገድ በፋይበር የበለጸጉ ምግቦችን መመገብ እና ብዙ ውሃ መጠጣት አስፈላጊ ነው ይህም በሰውነት ውስጥ የሆድ መነፋት እና ጋዞችን ለመቋቋም ይረዳል።
በሚቀጥሉት ጥቂት ወራት ውስጥ ብዙ ጊዜ የማቃር እና የምግብ አለመፈጨት ሊያጋጥምሽ ይችላል። ምግብዎን በፍጥነት ላለመብላት ይሞክሩ እና ሆድሽን የሚያጣብቅ ልብሶችን ከመልበስ ያቁሙ።