የ 26 ሳምንታት ነፍሰ ጡር: የሕፃን መጠን, ምልክቶች, ምን እንደሚበሉ እና ጠቃሚ ምክሮች

ዋና ነጥቦች

የመተንፈስ ልማድ!

ትንሹ የልጅሽ መጠን ወደዉስጥ እና ወደዉጭ በመተንፈስ ፣ የመተንፈስ ዘዴዎችን እያዳበረ ነው። አምኒኦቲክ ፈሳሽይህ ለህፃኑ የሳንባ እድገት አስፈላጊ ነው።

አዋላጅን አስቡበት

ከወለዱ በኋላ የባለሙያ አዋላጅ ድጋፍ ለመጠየቅ ከፈለጉ፣ በመጨረሻው ደቂቃ አፋጣኝ ሁኔታን ለማስወገድ አሁን አንዱን መምረጥ መጀመር አለብሽ።

የእርግዝና ወሳኝ ደረጃ

በ ሳምንት 26ስድስተኛው ወር ላይ ነሽ!

የልጅዎ እድገት

ሳምንት 26
የፅንሱ እድገት

ልጅዎ ምን ያህል ትልቅ ነው?

በዚህ ሳምንት ልጅሽ ወደ እውነተኛው ዓለም አንድ እርምጃ እየቀረበ ነው። ለብዙ ወራት ዝግ የነበሩት የህፃኑ ዓይኖች ከ26ኛው የእርግዝና ሳምንት ጀምሮ ይከፈታሉ።

በዚህ ሳምንት የህፃኑ የአንጎል ሞገድ እንቅስቃሴ እየጨመረ በመምጣቱ ትንሹዎ የልብ ምት መጨመር ወይም ሌላ እንቅስቃሴን በመጠቀም ለድምፅ እና ለብሩህ ብርሃን ያሉ ውጫዊ ማነቃቂያዎችን መመለስ ይችላል።

ከዚህ ሳምንት ጀምሮ የህፃኑ በሽታ የመከላከል ስርዓት ከወሊድ በኋላ ከማህፀን ውጭ እንዲተርፍ መፈጠር ይጀምራል።

የእናት የሰውነት መለወጥ

ምን ይቀየራል?

አሁን ማህፀንሽ ትንሽ እየጨናነቀ ስለመጣ ልጅሽን በሆድሽ ውስጥ እየተንቀሳቀሰ ሊሰማሽ ይችላል፡ ሆኖም ህፃንሽ በነፃነት የመንቀሳቀስ ቦታ አለው።

አሁንም ጠንካራ ምት ከልጅሽ ካልተሰማሽ ጥቂት ተጨማሪ ሳምንታትን ይጠብቁ። እያንዳንዱ እርግዝና የራሷ ልዩ ልምድ ነው፣ ስለዚህ ምት ወይም እንቅስቃሴ ካልተሰማሽ የተለመደ ነው። ሆድሽ እያደገ ሲመጣ ሙቀት ሊሰማሽ ይችላል፣ ቆዳሽም ደረቅ እና የሚያሳክክ ሊሆን ይችላል።

ማወቁ ጥሩ ነው!

የእርግዝና ምልክቶች

የልጅዎ ቅርጽ

የእርግዝና ምክሮች

አብዛኛዎቹ ነፍሰ ጡር ሴቶች የደም ማነስ ስላለባቸው አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልት፣ እንቁላል፣ ቀይ ሥጋ፣ እህል፣ ወዘተ የመሳሰሉትን የአይረን ምግቦች ይመገቡ።
ሰውነትሽን ቀዝቀዝ ያድርጉት፣ ብዙ ውሃ ይጠጡ እና በበጋ ወቅት ተጨማሪ የሰውነት ሙቀትን ለመቆጣጠር ልቅ ጭ ልብስ ይለብሱ።
ክብደትሽን በተደጋጋሚ መመርመር አስፈላጊ ነው፣ እና በሚመከረው የክብደት ክልል ውስጥ ካልሆኑ፣ የማህፀን ሐኪምዎን ማማከር አስፈላጊ ነው።
የእርግዝና አእምሮ ነገሮችን ለማስታወስ ተጨማሪ እርዳታ ያስፈልገዋል። አስፈላጊ ቀጠሮዎችን ለመጻፍ ወይም ማሳሰቢያ ለማዘጋጀት ይሞክሩ።
ልጅ መውለድ እና ወላጅነት ጋር የተያያዙ መጽሐፍትን ያንብቡ። ህፃኑ ከተወለደ በኋላ የወላጅነት መጽሐፍትን የማንበብ ጊዜ ላይኖርሽ ይችላል፣ ስለዚህ ያለውን ጊዜ ሁሉ ይጠቀሙ።