የ 22 ሳምንታት ነፍሰ ጡር: የሕፃን መጠን, ምልክቶች, ምን እንደሚበሉ እና ጠቃሚ ምክሮች

ዋና ነጥቦች

የልጅሽ ጭንቅላት አሁን የበቀለ ፀጉር አለው። እስከ ወሊድ ጊዜ ድረስ ቀስ በቀስ ሊያድግ ይችላል።

ለሕፃኑ ለመገበያየት በሚፈልጓቸው ነገሮች ፡ ልብስ፣ የዳይፐር ቦርሳዎች፣ የነርሲንግ ትራሶች፣ ወዘተ። የልጅሽን መዝገብ ለማጥመድ ጊዜው አሁን ነው።

በ ሳምንት 22፣ አምስተኛው ወር ላይ ነሽ!

የሕፃኑ ስሜት በእይታ፣ በድምፅ፣ በመዳሰስ፣ በመሳሰሉት እድገት በፍጥነት ይፈጠራል። ህፃኑ ፊቱን እና አንገቷን መንካት፣ አውራ ጣት መጥባት፣ እምብርት በመያዝ እና መጨበጥ ይለማመዳል።

የጀግናሽ ትንሽ ጡንቻዎች ከመራቢያ አካላት እድገት ጋር በጥሩ ሁኔታ የተፈጠሩ ናቸው። በአስፈላጊ ሆርሞኖች ተግባር ምክንያት ሌሎች የሰውነት አካላትም በፍጥነት በማደግ ላይ ናቸው።

የ ፕላሴንታ ለሕፃኑ ምግብ ለማቅረብ በመጨረሻ የእርግዝና ወራት ውስጥ ማደጉን ይቀጥላል።

በዚህ ሳምንት የጎንሽ መጠን ቀስ በቀስ ክብደት በመጨመር ሊሰፋ ይችላል እና ከወፍራም ይልቅ እርጉዝ መምሰል ትጀምሪያለሽ።

በዚህ ሳምንት የልጅሽን እንቅስቃሴ የበለጠ ሊሰማሽ ይችላል፤ የእርስዎ ትንሽ ጀግና ለድምጽሽ እና ለሌሎች ከፍተኛ ውጫዊ ድምፆች ጥሩ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል።

ለአንዳንድ ነፍሰ ጡር እናቶች, እንቅስቃሴዎችን ለመሰማት ትንሽ ጊዜ ሊወስድ ይችላል; እያንዳንዱ እርግዝና ልዩ እንደሆነ እና ልምዶቹ ለእያንዳንዱ እናት እንደሚለያዩ ያስታውሱ።

ማወቁ ጥሩ ነው!

ለህፃኑ መደበኛ እድገትና ለውጥ የሚያስፈልጉትን ቪታሚኖች እና አልሚ ምግቦች ስለሚያቀርቡ የታዘዙትን የቅድመ ወሊድ ቪታሚኖች መውሰድሽን ይቀጥሉ።
የእግር መሸማቀቅን ለማስቀራት በካልሲየም እና በፖታስየም የበለጸጉ ምግቦችን እንደ ሙዝ፣ ብርቱካን ወዘተ የመሳሰሉትን ማካተት ይችላሉ።
ሆድሽ በተለጠጠ ምልክቶች (ስትሬች ማርክ) ምክንያት ደረቅ እና የሚያሳክክ ከሆነ በየቀኑ ለስላሳ እርጥበት ያለው ክሬም ማድረግሽን ይቀጥሉ እና የቆዳሽን ልስላሴ ይጠብቁ።
እንደ ሩጫ ወይም ነጠር ነጠር ብሎ መሄድ ያሉ ከባድ እና ውስብስብ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ፣ ይልቁንም በእግር፣ ዮጋ፣ ዝርጋታ ወይም መዋኘት ይሞክሩ።