በዚህ ሳምንት፣ ልጅሽ በሆድሽ ውስጥ ሲንቀሳቀስ ይሰማሻል። ትንሽ ሲወዛወዝ ልጅሽ ሲንከባለል፣ ሲረግጥ፣ ሲጠማዘዝ ወዘተ ሊሰማሽ ይችላል እና በመጨረሻም እርግዝናሽ እውን እንደሆነ ሊሰማሽ ይችላል።

የሕፃኑ የመጀመሪያ እንቅስቃሴዎች ብዙውን ጊዜ በ 18 እና በ 22 ኛው ሳምንት መካከል እንደሚሰማቸው ፣ አንዳንድ ሴቶች ገና አጋጥሟቸው ላያውቁ ይችላሉ ፣ ስለሆነም አትደናገጡ ። ለአንድ ወይም ለሁለት ሳምንት ያህል ይጠብቁ እና ከዚያ ያማክሩ የማህፀን ሐኪም.

በማይመች የእርግዝና ምልክቶች ምክንያት የማያቋርጥ ጥሩ የሌሊት እረፍት ላይኖርሽ ይችላል፤ በምሽት በትክክል ለመተኛት በቅድመ ወሊድ ማሳጅ፣ ዮጋ ወይም ኤሮቢክስ ሰውነትሽን ያዝናኑ። ማወቅ ጥሩ ነው አይደል!