14 Weeks Pregnant: Symptoms, Baby Size, Movement, What to Eat, Pregnancy Tips

የ 14 ሳምንታት ነፍሰ ጡር: የሕፃን መጠን, ምልክቶች, ምን እንደሚበሉ እና ጠቃሚ ምክሮች

እንኳን ደህና መጣህ ሁለተኛ (ከሶስት እስከ ስድስት) ዙር እርግዝና

ልጅሽ አሁን የብጫ ሎሚ መጠን ያክላል።

ሕፃኑ ያድጋል

Main Topics


ዋና ነጥቦች

እንኳን ደህና መጣህ ሁለተኛ (ከሶስት እስከ ስድስት) ዙር እርግዝና

ልጅሽ አሁን እንደ ፈገግታ፣ ማጉረምረም እና ማሽኮርመም ያሉ የፊት መግለጫዎችን ማድረግ ይችላል። ልጅሽ አውራ ጣቱን መምጠጥ ይጀምራል

የክብደት መጨመርያ ጊዜ

ከዚህ በመነሳት በመደበኛነት ክብደት መጨመር ትጀምራለሽ ፡ በቀሪው እርግዝናዎ ጊዜ በየሳምንቱ ½ ኪ.ግ. መጨመር ትጀምራሌሽ።

የእርግዝና ወሳኝ ደረጃ

በ ሳምንት 14አራተኛ ወር ላይ ነሽ!


የልጅዎ እድገት

ሳምንት 14
የፅንሱ እድገት

Untitled design 14

ልጅዎ ምን ያህል ትልቅ ነው?

አሁን፣ ጀግናው ልጅሽ ለውጫዊ ማነቃቂያዎች ምላሽ መስጠት ይችላል። ምንም እንኳን ሊሰማሽ ባትቺም።

ለምሳሌ፣ ሆድዎ ከጠነከረ ህፃኑ ይንቀጠቀጣል። አይኖች እና ጆሮዎች ወደ ትክክለኛ ቦታዎች ይቀየራሉ እና ህጻኑ እንደ ፈገግታ፣ ብስጭት፣ ማሽኮርመም፣ ወዘተ የመሳሰሉ የፊት መግለጫዎችን ሊያደርግ ይችላል።

በዚህ ሳምንት፣ የልጅሽ ቀጭን ቆዳ ከተወለደ በኋላ ብዙም ሳይቆይ በሚጠፋው ላኑጎ በሚባል እጅግ በጣም ጥሩ ለስላሳ ፀጉር ይሸፈናል።

scale

ክብደት

43 g

ርዝመት

8.3 cm

lemon 1 1

የብጫ ሎሚ መጠን ያክላል


የእናት የሰውነት መለወጥ

k

ምን ይቀየራል?

ሽንጥ እየሰፋ ስለሚሄድ እና የበለጠ ክብደት ሊጨምር ስለሚችል የእርግዝና ልብሶችን መልበስ ጊዜው አሁን ነው።

ሰውነትሽ የበለጠ ጉልበት ሊያገኝ ስለሚያስፈልግ፣ በማንኛውም የቅድመ ወሊድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደ ዮጋ፣ ካርዲዮ፣ የእግር ጉዞ ወይም ኤሮቢክስ ለመሳተፍ ጊዜው አሁን ነው።

ያንቺ ማህፀን ውስጥ(ዩትረስ) በትንሹ ከዳሌው አጥንት ወጥቶ ወደ ታችኛው የሆድ ክፍል ትንሽ እብጠት ያሳያል። ማወቁ ጥሩ ነው!


የእርግዝና ምልክቶች

ለአብዛኛዎቹ ነፍሰ ጡር ሴቶች፣ አሁን ሁሉም ምልክቶቹ ሊጠፋ ይችላል። ምንም እንኳን ሰውነት ለእያንዳንዱ ነፍሰ ጡር ሴት የተለየ ምላሽ ስለሚሰጥ አንዳንድ የወደፊት እናቶች ማቅለሽለሽ፣ ቃር፣ የምግብ አለመፈጨት፣ የሆድ ድርቀት፣ የሆድ መነፋት እና ጋዝ ሊያጋጥማቸው ይችላል።

pregnancy week by week symtoms1 week 11

የረሃብ ስሜት መጨመር

የማለዳ ህመም በሁለተኛው ዙር (ከሶስት እስከ ስድስት ወር) ውስጥ በሰውነትሽ ላይ ምንም ተጽእኖ ስለሌለው የምግብ ፍላጎትሽ ወደ ትክክለኛው አቅጣጫ በመመለስ ረሃብ ሊሰማሽ ይችላል።

pregnancy week by week symtoms1 week 1 1

የስሜት መለዋወጥ

ከፍተኛ የስሜት መለዋወጥ ካለብሽ ዘና በይ እና ሆርሞኖችን ይወቅሱ።

Group 13712

የድድ መድማት

ድድሽ ሲታጠብ ወይም ሲቦረሽ ሊደማ ይችላል። ይህ የድድ እብጠት የሚከሰተው በሆርሞን ለውጦች ምክንያት ድድሽ በፕላክ ውስጥ ላሉት ባክቴሪያዎች የበለጠ ሴንሰቲቭ የሆናል።


የልጅዎ ቅርጽ


የእርግዝና ምክሮች

undraw Reading re 29f8 1

  • ሰውነትሽን እንደ ጉንፋን፣ ሳል እና ሌሎች ማይክሮብስ ካሉ ተላላፊ በሽታዎች ለመከላከል ጤናማ ይሁኑ። እንደ እጅ መታጠብ፣ የተለየ ፎጣ በመጠቀም መሰረታዊ ንፅህናን ይከተሉ።
  • ምን እንደሚበሉ እና ምን ያህል እንደሚበሉ ይወቁ። ለተሻለ የምግብ መፈጨት ከዜታማ ምግቦች ለመራቅ ይሞክሩ እና በመደበኛ ክፍተቶች ጤናማ ይበሉ።
  • አብዛኛዎቹ ሴቶች በኃይል ፍንዳታ ይሆነ ኢነርጂ በሁለተኛው ዙር (ከሶስት እስከ ስድስት ውር) ውስጥ ንቁ ይሆናሉ፣ ስለዚህ በጥበብ ይጠቀሙበት። በዮጋ ወይም በእግር ጉዞ ውስጥ ይሳተፉ ይህም የክብደት መጨመርሽን ያረጋግጡ።
  • ለእነዚያ ያበጠ ድድ የጥርስ ህክምና ቀጠሮ ለመያዝ ይፈልጉ ይሆናል። አዘውትሮ ማጠብ፣ በቀን ሁለት ጊዜ መቦረሽ እና የአፍ ንፅህናን መከተል።

መግዛት ያለባቹ ነገሮች

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *